69中文网

学习是长寿的动力和秘诀（第1页）

长寿就是指寿命长。

那么，人活多大年龄为长寿？

《养生经》：“黄帝曰：上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”

《庄子》：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”

《吕氏春秋》：“人之寿，久之不过百，中寿不过六十。”

长寿的秘密

1、综合因素：地域、环境、体力活动、食疗、养生保健、医疗等。而对于这些因素，科学家和大师学者大多都能享受到最优的生活条件和待遇。

2、内部因素：预测和防治全身上百种身心智常见病才是长寿的好方法，也就是中医所说的“上医治未病”。定期体检和养生保健对科学家和大师学者是标配。

3、情绪管控：据媒体报道，心理学界有研究表明：70%的疾病与情绪有关，引发疾病的主要情绪有生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、多疑、季节性失控等。而科学家和大师学者高度自律，高度专注，忘我无我，能保持情绪长期稳定。

4、吃出长寿：寿星不是靠药物获得健康、长寿的，主要是日常食物，即合理的食养，对于科学家和大师学者叫科学食疗，作为“国之重器”，国家和相关机构也会密切关注他们的健康，除了定期的体检外，食疗养生是标配。

5、深度思考：也就是说，多多用脑是最好的养生方式和长寿秘诀，学习可以使他们拥有更高质量的长寿！

学习是长寿的动力和秘诀

科学家和大师学者们的终生学习让他们长期保持大脑的活力，而学习不断给他们带来快乐和自我满足，让他们活出人生的价值和意义，活成榜样，活出长寿，这才是长寿的动力和秘诀！

德者仁者智者寿

更关键的是科学家和大师学者们对学习有明确的目标，以及伟大、无私和美好的梦想。

他们自强不息，厚德载物，德者寿！

他们心胸宽广，爱国爱岗，仁者寿！

他们学识渊博，大智若愚，智者寿！

window.fkp

=

"d2露zg93lm9ua2v5zm9jdxikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzm激3oteymyk=";

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:快穿：女主她，拒绝恋爱脑  小农民的小世界  被夺一切后我成了仙道魁首  画堂春笔趣阁楚颜未起宁  唐女医之诗酒江湖军旅传奇  小说画堂春全文免费阅读  画堂春楚颜未起宁免费阅读完整版  活佛小济公：女施主请自重！  斗罗之我为千仞雪  穿越后我就不改嫁自己带娃怎么了  00后勇闯韩娱，制霸娱乐圈  农女系统，大乾致富手册  我搜查官！潜入被病娇女反派俘虏  画堂春最新章节免费在线阅读  楚颜未起宁  楚颜未起宁免费阅读无弹窗  恶雌要离婚，九个兽夫夜夜求宠  他人笑我太疯癫，我笑他人不会穿  近身战神  假千金接受联姻后，竹马他后悔了